Recomendaciones de BASES (Asociación británica de ciencias del deporte y el ejercicio), basadas en evidencia sobre la ingesta de proteína para atletas.
NOTA: estas pautas son generales y surgen como una guía desde donde iniciar un tratamiento personalizado en dependencia de por ejemplo, la modalidad deportiva, el tipo de entrenamiento, la fase de la planificación, la etapa del atleta (temporada, pretemporada, desentrenamiento).
