El entrenamiento de fuerza promueve la hipertrofia del músculo esquelético a través del aumento de la síntesis proteica muscular que excede la degradación, lo que favorece un balance neto de proteínas musculares positivo. El aumento de la actividad transcripcional del ADN sustenta el incremento de la fabricación de nuevas proteínas musculares. El aumento de la actividad transcripcional es apoyado por las células satélite que donan sus mionúcleos a las fibras musculares, lo que incrementa el número de mionúcleos por fibra y la capacidad de fabricar proteínas.
Después de la perdida de masa muscular, los mionúcleos ganados durante el período de entrenamiento podrían permanece intactos, lo que mejoraría la capacidad para recuperar la masa muscular en el reentrenamiento. Un mecanismo que sustenta (aunque recientemente cuestionado) el fenómeno denominado memoria muscular.
Los esteroides anabólicos androgénicos (EAA) en dosis suprafisiológicas pueden amplificar el aumento del número de mionúcleos y sus dominios citoplasmáticos, lo que explica en parte el mayor aumento de masa muscular en usuarios de EAA.
De acuerdo a un reciente estudio transversal, los usuarios de EAA antiguos (hasta 4 años de suspensión), presentan un mayor número de mionúcleos en comparación con sus pares no usuarios de EAA. Aunque esto puede indicar que los usuarios de EAA pueden preservar los mionúcleos ganados con el entrenamiento durante un periodo largo incluso después de suspendido el uso, al ser un estudio transversal, no es posible atribuir una relación causal entre el consumo de EAA y la preservación de mionúcleos en las fibras musculares.
De confirmarse estos hallazgos, existiría un respaldo adicional para la preservación de mionúcleos como mecanismo de memoria muscular y además, esto constituiría una ventaja para la reganancia de masa muscular para los usuarios de EAA aunque hayan suspendido su uso.
Nielsen, J. L., Rasmussen, J. J., Frandsen, M. N., Fredberg, J., Brandt-Jacobsen, N. H., Aagaard, P., & Kistorp, C. (2023). Higher Myonuclei Density in Muscle Fibers Persists Among Former Users of Anabolic Androgenic Steroids. The Journal of clinical endocrinology and metabolism, 109(1), e266–e273. https://doi.org/10.1210/clinem/dgad432
