Ejercicio y autofagia
La autofagia (comerse a si mismo), es un proceso celular altamente conservado (regulado in extremis para no permitir aumentos o […]
El entrenamiento de fuerza es clave en la rehabilitación cardíaca
Es necesario que una persona que ha presentado un evento cardiovascular adverso, como por ejemplo un infarto agudo de miocardio,
Adaptaciones moleculares al entrenamiento de resistencia y fuerza
El ejercicio físico produce múltiples cambios celulares y moleculares distintivos de cada modalidad de entrenamiento, pero también estas modificaciones pueden
Estatus redox y rendimiento físico ¿Un poco de estrés oxidativo es beneficioso para las adaptaciones?
El estatus redox celular, indica el estado de oxidación y reducción de nuestras células. Este estado debe estar en equilibrio
Masa muscular, un regulador positivo de la recuperación posterior a la hospitalización
Necesitar una UCI (unidad de cuidados intensivos), es una situación que nadie quiere pasar, más allá de la enfermedad que
Mecanismos de acción de la capsaicina en la perdida de grasa
La capsaicina es un compuesto bioactivo del chile o pimiento rojo. Su consumo ha sido ampliamente asociado a la pérdida
Costo energético de la hipertrofia muscular
La hipertrofia muscular es un proceso bastante costoso en terminos energéticos. La evidencia apunta a que se requieren unos 42.000kj
Ingesta de sodio y rendimiento del ejercicio
El sodio regula múltiples procesos biológicos en el organismo, desde el equilibrio hídrico (modulando la osmolalidad de los fluidos extracelulares),
Diferencias del rendimiento físico entre mujeres trans y cisgénero
Existe un debate sobre la pertinencia de incluir a mujeres transgénero en las competencias deportivas femeninas, debido a las evidentes
Mecanismos fisiológicos de la memoria muscular
A la capacidad del tejido muscular esquelético para recuperar rápidamente las adaptaciones (particularmente de hipertrofia) alcanzadas tras un periodo de