Existen diferencias notables a favor de los hombres en varios determinantes del desempeño, excepto en el impulso neural y la frecuencia cardíaca máxima que parecen ser similares en ambos sexos.
Las diferencias entre sexos más grandes se observan en el rendimiento de la fuerza, la potencia muscular y la capacidad anaeróbica/glucolítica. Esto parece estar mediado en gran parte por la mayor cantidad de masa muscular y presencia de un área mayor de fibras musculares tipo II en lo hombres vs las mujeres.
Así mismo, las mujeres presentana una menor fatigabilidad en esfuerzos lentos, debido en gran medida a la mayor área de fibras muscular tipo I en el músculo femenino.
