Con este curso, el profesional estará en la capacidad de diseñar e implementar diferentes métodos de entrenamiento de la fuerza, como por ejemplo, entrenamiento de la fuerza en circuito, entrenamiento excéntrico, entrenamiento pliométrico, entrenamiento de series clúster, entrenamiento complejo, método 3/7, métodos de alta intensidad y eficientes en el tiempo, método de restricción del flujo sanguíneo. También estará en la capacidad para elegir los métodos descritos, las estrategias de planificación y programación, en función de las características del entrenado, de acuerdo al contexto (p.ej., rendimiento y salud) y el nivel de entrenamiento.