Hígado graso no alcohólico y ejercicio
El hígado graso no alcohólico (HGNA), es una afección hepática caracterizada por infiltración de grasa, inflamación y fibrosis en el hígado que aumenta el riesgo de enfermedad cardiometabólica y cáncer hepatocelular. El HGNA a aumentado en prevalencia las últimas decadas, ente otras cosas, por el aumento del sedentarismo, la inactividad física y la mala alimentación.
El ejercicio físico puede ayudar a prevenir y tratar el HGNA, al mejorar y reducir el tejido adiposo visceral y hepático, reducir la infiltración de grasa en el hígado, modular la respuesta inmune y mejorar la resistencia a la insulina.
Todo ello será crítico para atenuar la progresión de alteraciones hepáticas hacía complicaciones más graves (cirrosis, cáncer), y reducir el desarrollo de enfermedades cardiometabólicas asociadas (diabetes tipo 2, hipertensión, infarto agudo de miocardio, etc).
