El profesional adquirió los fundamentos teóricos básicos sobre la relación estrés-adaptación, los componentes de la carga y principios del entrenamiento físico, la planificación, periodización y programación del entrenamiento, la fisiología del metabolismo energético, los principios básicos de la biomecánica en el entrenamiento de la fuerza y las recomendaciones nutricionales para diferentes objetivos dentro del entrenamiento de resistencia y fuerza.

El profesional está en la capacidad de generar conocimientos más avanzados sobre la ciencia detrás del entrenamiento personalizado e iniciar el camino de construcción de conocimiento actualizado para el diseño de programas de ejercicios personalizados.