CURSO VIRTUAL GRATIS
APLICA PARA TODA LATINOAMERICA E HISPANOHABLANTE
18 Y 19 DE DICIEMBRE /2025
HORARIO DE CLASES 07:00 PM (HORA COLOMBIA)
INSCRIBETE GRATIS
Domina las bases científicas y prácticas del entrenamiento personalizado. Este curso introductorio te guiará paso a paso a través de los fundamentos del rendimiento físico, la planificación del entrenamiento y la nutrición aplicada. Ideal para entrenadores, estudiantes de educación física o apasionados del fitness que quieran desarrollar programas efectivos y seguros.
CURSO 100% BASADO EN EVIDENCIA CIENTIFICA RECIENTE
CONTENIDOS DEL CURSO
Durante dos jornadas intensivas, explorarás los conceptos esenciales que todo profesional del ejercicio necesita dominar:
DÍA 1:
Carga de Entrenamiento.
Componentes de la carga.
Adaptación y Estrés.
Planificación y Periodización del Entrenamiento.
Principios del Entrenamiento Físico.
Conceptos Generales.
Antropometría (videos prácticos).
Metabolismo.
Fosfágenos.
Glucolítico.
Oxidativo
Conclusión.
Día 2:
Conceptos Básicos.
Cinemática de las articulaciones.
Cinemática de los grupos musculares.
Cinética y Palancas.
Flujo energético.
Gasto energético.
Déficit E.
Superávit energético.
Macronutrientes.
Micronutrientes.
Hidratación.
¿QUE INCLUYE EL CURSO?
Nuestra metodología, nos permite ir 100% a lo más relevante es decir, lo justo y necesario que podrás aplicar con tus entrenador, «sin rellenos», te damos lo mejor, para el momento de la práctica.
2 CLASES MAGISTRALES!
Las cuales hemos preparado cuidadosamente, buscando la evidencia científica más reciente y de mayor relevancia, la hemos condensado, clasificado, realizado las diapositivas para llevarte el desarrollo de la temática con lo más importante y ALTA CALIDAD.
ARTICULOS CIENTIFICOS
Llevarás los artículos científicos con los cuales se desarrollo el curso, para que los puedas leer, extraer más información y obtener también tus propias conclusiones, pues no hay verdades absolutas ¿verdad?
EBOOKS!
Podrás descargar los ebooks elaborados por nosotros y desarrollados 100% con base a evidencia centífica reciente, en total soncinco(5) ebooks:
Glúteos y Piernas, Técnicas Avanzadas para Hipetrofia, Entrenamiento para la Pérdida de Grasa en Personas con Sobrepeso u/obesidad, Selección de Ejercicios para Hipertrofia y el Ebook que desarrollamos en conjunto con el Magister Nutricionista Deportivo @luisaliaganutrition
!PLAZAS LIMITADAS!
18 Y 19 DE DICIEMBRE /2025
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EDUCACIÓN CONTINUA
Aviso Legal: Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados
Los ejemplos en estos materiales no deben tomarse como una promesa o garantía de ganancias y/o resultados con los entrenados; el potencial de guanancia depende completamente de la persona que usa nuestro producto, desarrolla ideas técnicas, individualiza el entrenamiento del sujeto y lo más importante el esfuerzo realizado mediante su metodología tanto por parte del entrenador como la voluntad del entrenado.
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