🛑 El ejercicio físico mejora la salud y el rendimiento físico de múltiples formas y utilizando muchos caminos, de hecho pueden er redundantes, de modo que se asegure una respuesta incluso ante escenarios poco favorables, como por ejemplo una enfermedad crónica.
👉🏾 En este caso, el ejercicio suprime la producción de IL6 por parte del tejido adiposo disfuncional, lo que previene el establecimiento de inflamación y resistencia a la insulina sistémica.
