CURSO VIRTUAL GRATIS
20 Y 21 DE JUNIO /2025
En este curso veremos la evidencia científica actual sobre los fundamentos biomecánicos del entrenamiento de fuerza,
CURSO GRATIS - PLAZAS LIMITADAS!
para la optimización de la ejecución técnica de los ejercicios y la correcta aplicación de los mismos, para la generación de propuestas de entrenamiento con el objetivo de mejorar las adaptaciones de fuerza e hipertrofia muscular.
APLICA PARA TODA LATINOAMÉRICA E HISPANOHABLANTE
Formación virtual de alta calidad, curso basado 100% en evidencia científica reciente
07:00 PM (HORA COLOMBIA)
CLASE 1
🔴 Importancia de la biomecánica de los ejercicios de fuerza.
🔴 Conceptos básico de biomecánica en el entrenamiento de fuerza: cadena cinética, torque, brazo de palanca, brazo de momento y perfil de resistencia.
🔴 Tempo o cadencia de la repetición y rango de movimiento.
CLASE 2
🔴 Cinemática de los ejercicios de fuerza
🔴 Técnica estricta vs no estricta e hipertrofia muscular.
🔴 Selección de ejercicios en base al perfil de resistencia.
🔴 Rango de movimiento, fuerza e hipertrofia
🔴 Variables de la técnica para optimizar la fuerza y la hipertrofia.
APLICA PARA TODA LATINOAMÉRICA E HISPANOHABLANTE
20 Y 21 DE JUNIO /2025
CURSO GRATIS - PLAZAS LIMITADAS!
PLAZAS LIMITADAS!
¿QUE TE DAMOS CON ESTE CURSO GRATIS?
🔴 Las dos clases magistrales, hemos realizado la investigación científica, hemos condensado la información, hemos preparado el curso, las diapositivas, para poderte entregar la información de primera mano y fácil de digerir.
🔴 Te daremos los artículos científicos con los cuales se desarrolló el contenido del curso, para que puedas extraer todavía mucha más información y saques tus propias conclusiones.
🔴 Tenemos 5 ebooks de obsequio y posiblemente realicemos sorteos entre los participantes, ya sea para cursos premium o eventos.
APLICA PARA TODA LATINOAMÉRICA E HISPANOHABLANTE
PLAZAS LIMITADAS!
