CURSO GRATIS - CUPOS LIMITADOS
Las intervenciones basadas en ejercicio para mejorar el rendimiento, la composición corporal y la salud, requieren la optimización de los recursos energéticos, de modo que se puedan maximizar los resultados del entrenamiento.
01 Y 02 DE NOVIEMBRE
Las clases se realizarán 100% En Vivo a través de YouTube a las 07:30 PM (hora de Bogotá).
Curso basado 100% en evidencia científica reciente.
Inscríbete uniéndote al grupo de WhatsApp.
Clase 1: A través de YouTube.
Clase 2: a Través de Google Meet.
En este curso, aprenderás los métodos más fiables basados en la evidencia actual, para cuantificar el gasto de energía y el consumo de calorías de manera práctica y aplicable los programa de entrenamiento individualizados.
CONTENIDOS DEL CURSO
Recuerda que las clases serán a través de YouTube
Como es de costumbre, siempre realizamos una inducción EN VIVO, será el mismo día antes de iniciar la Clase No.1 donde te damos toda la información al respecto del curso, las clases, plataformas y demás.
Además resolveremos todas las dudas sobre el mismo.
– Conceptos básicos sobre balance energético.
– Gasto energético en la salud y el rendimiento físico.
– Consumo de calorías en la salud y el rendimiento ¿En que escenarios es interesante contar calorías?
– Métodos con alta precisión pero baja accesibilidad para medir el gasto energético
– Métodos basados en fórmulas para medir el gasto energético y sus componentes.
– Aplicación móviles para contar calorías.
– Métodos para cuantificar el consumo de calorías por día de manera práctica.
Aviso Legal: Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados
Los ejemplos en estos materiales no deben tomarse como una promesa o garantía de ganancias y/o resultados con los entrenados; el potencial de guanancia depende completamente de la persona que usa nuestro producto, desarrolla ideas técnicas, individualiza el entrenamiento del sujeto y lo más importante el esfuerzo realizado mediante su metodología tanto por parte del entrenador como la voluntad del entrenado.