El sistema neuromuscular sometido a ejercicio es el sistema clave por el cuál es posible el movimiento; comprenderlo lleva a entender como responde a las cargas de entrenamiento y como se adaptada para mejorar el rendimiento físico y la salud.
De ésta forma, es posible planificar entrenamiento y aplicar cargas en función de las adaptaciones que se deseen conseguir dentro del contexto y las características individuales de cada entrenado.
Fisiología del movimiento y la contracción muscular.
Estructura macroscópica y microscópica del músculo.
Marzo 04 y 05 de 2025
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