CURSO VIRTUAL GRATIS
CURSO VIRTUAL GRATIS
Con este curso aprenderá las bases fisiológicas del rendimiento de resistencia (aeróbica y anaeróbica).
A partir de ello puedes tomar las mejores elecciones en relación a los mejores métodos y tipos de estímulos para maximizar los resultados del entrenamiento dirigido a la mejora de la capacidad de resistencia en el deporte y diferentes contextos.
Fechas:
DEL 23 AL 25 DE MAYO /2025 / 07:00PM (HORA COLOMBIA), aplica para toda Latinoamérica e Hispanohablante
¿Qué aprenderás con este curso?
El profesional adquirirá conocimientos fundamentales de la fisiología del ejercicio en los deportes de resistencia, pasando por la fisiología del VO2max, las respuestas agudas y las adaptaciones crónicas al entrenamiento de resistencia de baja, moderada y alta intensidad, lo que le permitirá dominar bases fisiológicas de los deportes de resistencia.
DÍA 1
- ✅ Ejercicio de resistencia como integración fisiológica.
✅ Adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de resistencia aeróbica (oxidativa)
✅ Métodos de entrenamiento de resistencia aeróbica:
– Protocolos de entrenamiento continuo
– Protocolos de entrenamiento intervalico
DÍA 2
- Trabajo autónomo, te entregaremos, videos, material de estudio y como eres un profesional del ejercicio, lo estudiarás de manera autónoma muy responsablemente
Sesión de Preguntas y Respuestas en Vivio: Tendremos sesión de preguntas y respuestas para resolver tus dudas tanto de la Clase del día 1, así como también del día 2.
DÍA 3
- ✅ Adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de resistencia anaeróbica (glucolítica)
✅ Métodos de entrenamiento de resistencia anaeróbica:
– Entrenamiento intervalico de velocidad
– Entrenamiento de sprint repetido
– Entrenamiento intervalico funcional de alta intensidad
✅ Aplicación a la planificación del entrenamiento
¿Qué estarás en capacidad de realizar con estos conocimientos?
El profesional estará en capacidad de profundizar en la fisiología de los esfuerzos de resistencia y en el diseño de planes de entrenamiento para mejorar adaptaciones fisiológicas crónicas al entrenamiento de resistencia como el VO2 max, la utilización fraccionada y la economía del esfuerzo además de la resiliencia fisiológica.
Fechas:
DEL 23 AL 25 DE MAYO /2025 / 07:00PM (HORA COLOMBIA), aplica para toda Latinoamérica e Hispanohablante
¿QUÉ TE LLEVARÁS CON EL CURSO?
Tres(3) Clases Magistrales, las cuales hemos preparado cuidadosa y minuciosamente, con el fin de entregarte lo necesario, principal y fundamental para que apliques con tus entrenados y basadas 100% en Evidencia Científica Reciente
Lectura, te llevarás todos los artículos científicos, con los cuales basamos el curso, podrás extender aún más la información y obtener tus propias conclusiones
Ebooks, obtendrás también como obsequio, ebooks desarollados por nosotros y basados en evidencia científica reciente, que te aportarán como guía y que también podrás obsequiar a tus entrenados
INCRIBETE GRATIS
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Aviso Legal: Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados
Los ejemplos en estos materiales no deben tomarse como una promesa o garantía de ganancias y/o resultados con los entrenados; el potencial de guanacia depende completamente de la persona que usa nuestro producto, desarrolla ideas técnicas, individualiza el entrenamiento del sujeto y lo más importante el esfuerzo realizado mediante su metodología tanto por parte del entrenador como la voluntad del entrenado.
