CURSO VIRTUAL GRATIS
28 Y 29 DE FEBRERO/2024
Aquí aprenderás y recordarás todo el paso a paso y lo que debes tener en cuenta al momento de evaluar y prescribir el entrenamiento de forma adecuada para tus usuarios.
- Carga de Entrenamiento.
- Componentes de la carga.
- Adaptación y Estrés.
- Planificación y Periodización del Entrenamiento.
- Principios del Entrenamiento Físico.
- Conceptos Generales.
- Antropometría (videos prácticos).
- Metabolismo.
- Fosfágenos.
- Glucolítico.
- Oxidativo
- Conclusión.
- Conceptos Básicos.
- Cinemática de las articulaciones.
- Cinemática de los grupos musculares.
- Cinética y Palancas.
- Flujo energético.
- Gasto energético.
- Déficit E.
- Superávit energético.
- Macronutrientes.
- Micronutrientes.
- Hidratación.
- Descripción proyecto final.
- Carga de Entrenamiento.
- Componentes de la carga.
- Adaptación y Estrés.
- Planificación y Periodización del Entrenamiento.
- Principios del Entrenamiento Físico.
- Conceptos Generales.
- Antropometría (videos prácticos).
- Metabolismo.
- Fosfágenos.
- Glucolítico.
- Oxidativo
- Conclusión.
- Conceptos Básicos.
- Cinemática de las articulaciones.
- Cinemática de los grupos musculares.
- Cinética y Palancas.
- Flujo energético.
- Gasto energético.
- Déficit E.
- Superávit energético.
- Macronutrientes.
- Micronutrientes.
- Hidratación.
- Descripción proyecto final.
28 Y 29 DE FEBRERO/2024
07:00 PM (hora Colombia)
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Aviso Legal: Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados
Los ejemplos en estos materiales no deben tomarse como una promesa o garantía de ganancias y/o resultados con los entrenados; el potencial de guanacia depende completamente de la persona que usa nuestro producto, desarrolla ideas técnicas, individualiza el entrenamiento del sujeto y lo más importante el esfuerzo realizado mediante su metodología tanto por parte del entrenador como la voluntad del entrenado.
